Nachdem ich im November 2020 meine Yogaschüler mit einer täglichen Audio-Nachricht und kleinen Yogaeinheiten unter dem Titel „mit Leichtigkeit durch den Lockdown“ begleitet hatte, war die Idee zu einer regelmäßigen auditiven Yogaeinheit geboren.
So gab es in 2020 erstmalig den „yogaspirits Adventskalender“ – jeden Tag ein Türchen öffnen in Form einer Audiodatei mit Mudras, Yogaübungen und Inspirationen.
Im Jahr 2021 folgte dann mein podcast „feder-leicht und liebe-voll… yoga & spirits“, den ich regelmäßig veröffentliche und der Dich eintauchen lässt in die weite Welt des Yoga. Hör doch mal rein!
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